催眠分娩

2016-08-16 14:53 阅读: 编辑: 来源:
标签: 催眠分娩
分享到:
内容简介: 催眠分娩法是一种贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的过程,具有胎教意味浓烈的总体分娩,并不能单纯的克服分娩时的阵痛。催眠分娩是在睡前的
      催眠分娩法是一种贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的过程,具有胎教意味浓烈的总体分娩,并不能单纯的克服分娩时的阵痛。催眠分娩是在睡前的意识状态下,能够充分地松弛或者收缩子宫,虽然分娩的时间较比其它分娩方式长,但能减少产妇的疲倦感。

 
 
      什么是催眠分娩法
 
      催眠分娩法是一种贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的过程,具有胎教意味浓烈的总体分娩,并不能单纯的克服分娩时的阵痛。催眠分娩是在睡前的意识状态下,能够充分地松弛或者收缩子宫,虽然分娩的时间较比其它分娩方式长,但能减少产妇的疲倦感。
 
      催眠分娩法好处
 
      1、接受催眠分娩的产妇在分娩时能获得满足感。
 
      2、在分娩前接受精神分娩准备教育,怀孕期间,透过合理的生活习惯做好自然分娩的准备,不需要特殊设施或药物。
 
      3、导入了其他分娩准备教育中没有的联想训练,使肌肉出现松弛的效果。
 
      4、导入瑜伽,容易理解和掌握。
 
      5、利用孕妇本身的母爱,激发出对婴儿的感激之情和对分娩的信心。
 
      6、在睡前的意识下,充分地松弛或收缩子宫,分娩时间较长时,能减少疲倦感。
 
      7、采用瑜伽呼吸法,有助于“体内气体”的排出,受催眠教育的产妇体内PH值高于一般产妇。
 
      8、充分松弛产道,胎儿能顺利地通过产道。

 
 
      9、催眠分娩并不是单纯地克服阵痛的分娩方法,而是贯穿怀孕、分娩、母乳、授乳、育儿过程的,是胎教意味浓烈的总体分娩法。
 
      10、让孕妇知道分娩时的阵痛是娩出婴儿很重要的环节,而且分娩是产妇与胎儿首次合作的过程。
 
      催眠分娩法缺点
 
      1、需要对瑜伽有所了解,而且参与分娩的全体人员都应该充分了解催眠的内容。另外,在分娩时必须保持冷静,这样才能顺利地进行分娩。
 
      2、催眠分娩被成功的用于减缓与分娩有关联的内在与外在的压力上,有些母亲被当场催眠或是预先条件化而不觉得产痛,只要产妇保持放松的水平,她的血压、血流和激素都能维持良好的水平,所有的这些皆有助于自然分娩的母亲及生产的婴儿,婴儿的心跳率将保持在一个正常的范围内,由于子宫的适当收缩力,同时加上良好的氧气及血液供应结合着母亲的良好感觉,婴儿会比较舒适,分娩的每一阶段产道的扩张和推进都很顺畅,婴儿能以良好的位置旋转往下进入产道而出生,生产更加的自动,通过松弛的会阴,而使得母亲的身体不会产生组织、器官、肌肉不必要的损伤,由于可以旋转,特别是不会伤及婴儿的头部和身体。
 
      催眠分娩法步骤
 
      催眠分娩法的步骤包括:呼吸练习,分散注意力,引导想象,渐进放松,实现催眠和自我催眠。
 
      1、透过联想训练、产前体操、腹式呼吸等精神及身体训练来稳定身心,并减轻分娩时的痛苦。
 
      透过对分娩的持续联想过程和产前体操、腹式呼吸,可以控制孕妇肌肉的紧张或松弛状态,因此有利于分娩过程是顺利进行。
 
      2、联想法
 
      利用睡觉前的催眠状态放松意识,然后反复进行联想阵痛及分娩的训练。如果反复进行这些训练,就能消除分娩的恐惧感和不安的情绪,而且能增强孕妇的信心,进而缓解分娩时的疼痛。
 
      3、松弛训练

 
 
      透过松弛训练可以掌握身体紧张或松弛的感觉,而且能促进松弛激素与脑内啡的分泌,因此能减轻疼痛,缩短阵痛时间。
 
      4、呼吸方法以腹式呼吸为基础。
 
      利用呼吸法,为体内提供充分的氧气,因此能自然地松弛肌肉,而且能充分提供胎儿所需的氧气。
 
      把这个方法与助产技术结合在一起,足以让一位产妇在整个的分娩过程中,实现身心完全放松,子宫收缩适当,产程进展顺利的目的。大大减少了镇静、麻醉药物的应用。不仅提高了自然分娩率,而且能够减少产伤。
 
      催眠分娩的效果
 
      1、催眠分娩是一种贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的过程,具有胎教意味浓烈的总体分娩,并不能单纯的克服分娩时的阵痛。
 
      2、催眠分娩法有其它分娩发没有的联想训练,分娩准备前导入联想训练产妇能得到肌肉松弛的效果。
 
      3、产妇在分娩前接受精神分娩的准备工作,在孕期透过合理的生活习惯做好自然分娩前的准备,产妇不需要特殊的设施或药物。
 
      4、激发孕妇的母爱,产生对婴儿的感激之情和对分娩充满信心。
 
      5、催眠分娩是在睡前的意识状态下,能够充分地松弛或者收缩子宫,虽然分娩的时间较比其它分娩方式长,但能减少产妇的疲倦感。
 
      6、催眠中的产妇能够充分的松弛产道,胎儿便能顺利地通过产道娩出。
 
      7、孕妇需要了解分娩时的阵痛是娩出婴儿重要的环节,也是产妇首次与胎儿的合作过程。
 
      8、统计调查显示,接受催眠分娩的绝大部分产妇都能在分娩中获得满足感。
 
      轻松分娩10个建议

 
 
      1、选择合适的人陪伴你生产:有条件,你可以考虑在分娩时要求“导乐”的陪伴。选择导乐分娩的妈妈的剖腹产率降低了50%,止痛药剂的使用率降低了30%,她们分娩所需要的时间也减少了25%。
 
      2、分散注意力:初产妇通常经历的分娩时间是12~14小时。当宫缩开始时,你要努力保持平静。如果你从第一次宫缩开始就非常紧张,数着每一次宫缩,因为每次疼痛而大口呼吸,那你很快就会觉得疲惫和不能忍受。这个时候要想办法放松。散步、淋浴、给花浇浇水……都能帮你忘记一些不适。
 
      3、积蓄能量:宫缩开始时,如果你还在家里,可以抓住机会吃点小零食,这样可以帮助你保持体力。但要避免吃油腻和不容易消化的食物。
 
      4、有可能可以先洗个澡:疼痛会让你全身的肌肉缩紧,让你越发觉得不舒服。淋浴的时候,你可以将莲蓬头对准你后背的下部,或者是任何收缩特别厉害的部位,让水流帮你按摩。从医学角度来说,分娩的任何阶段都可以淋浴。
 
      5、温柔的按摩:分娩过程中,要是有人为你做轻柔的按摩,对减轻疼痛和缓解焦虑的情绪会很有帮助。通常在分娩的初期,肩部和颈部的按摩会让你觉得很舒服,随着宫缩变得频繁和剧烈,腰背部的按压会有效。
 
      6、考虑站着,或者蹲着分娩:在分娩过程中保持上半身直立可以很好地利用重力的作用帮助生产。如果条件允许,你可以跟你的大夫讨论一个更合适的分娩姿势。
 
      7、轻松呼吸:有规律的呼吸不仅仅帮助你在宫缩频繁的阶段集中注意力。而且,在两次阵痛之间缓慢地深呼吸还能让你得到休息和放松。
 
      8、动起来:在分娩的前期尝试多做一些活动不但有助于缓解不适,还可以帮助生产更顺利地进行。
 
      9、短时间的冥想:帮助产妇在生产过程中保持平静的最新方法,主要是教会准妈妈们如何让自己进入一种非常放松的状态,也叫“自我催眠”。听起来有点玄妙是吗?那你可以试试更实际的方法。
 
      10、顺心遂意:没有一种方法是适合所有人的。

标签: 催眠分娩
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

聚福彩票 www.91132.cc-好彩绿多少钱一条| www.108397.com-赢彩骗局-| www.182042.com-甘肃彩票快3怎么买| www.275355.com-香港行政快三| www.541236.com-彩8彩票3333| www.638156.com-竞彩店没客户| www.737124.com-客户端版彩票系统| www.822525.com-举报爱博彩票网址| www.894825.com-二分快三开奖| www.962920.com-中国彩票双色球下载| 恒大彩票www.321676.com| www.ln22.com-一号彩票安卓| www.u89.top-中国彩票中巨奖新闻| www.62uj.com-义乌福彩官方网站| www.1165.blue-福利彩票广告语| www.08417.com-旧版彩票99安卓| www.57172.com-快乐彩票客服| www.028929.com-彩票梦想站靠谱吗| www.112312.com-天津快三玩法| www.190082.com-中国第一快三彩票网| www.272332.com-彩70彩票-| www.395785.com-张志春奇门测彩票| www.526892.com-大皇冠彩票-| www.618428.com-彩票机中奖显示什么| www.698040.com-浙江体彩中心电话| www.783773.com-038彩票网页登录| www.867153.com-福利彩票网购| www.940996.com-彩票天天乐平台登录| 鸿运彩票www.hy0038.com| www.ed45.com-吉林快三开将结果查| www.yf25.com-彩票派彩是什么意思| www.27qf.com-大江网福彩-| www.1032.wang-韩式1.5分彩计划| www.8246.vip-卖假彩票-| www.32847.com-三d走势彩宝网| www.80558.com-刑法经营体育彩票| www.038014.com-天天彩票助手软件| www.164441.com-独栏彩票啥意思| www.257326.com-微彩站ios-| www.334737.com-博大彩票注册| www.424096.com-新浪网七星彩走势图| www.529579.com-利盈彩票实时计划| www.646360.com-彩票稳定打法| www.742655.com-下载好运彩app| www.808583.com-彩票分析软件安卓| www.877059.com-腾讯分分彩漏洞| www.dq07.com-快三一不买就中| www.wq25.com-9118彩票app| www.21ss.cc-澳客彩票电脑pc版| www.0051.cm-红太狼买彩票中奖| www.7008.top-立彩骗局揭秘| www.22976.com-重庆时时彩单双推算| www.69310.com-竞彩推荐新浪| www.056885.com-七星彩梦大奖| www.139350.com-好彩堂玄机网马会| www.219853.com-百盈快三高手计划| www.296238.com-彩专家人工在线计划| www.369564.com-彩民高手交流| www.470258.com-博彩庄家靠什么盈利| www.557118.com-vr赛车是私彩吗| www.628089.com-好彩堂来料彩中心| www.702108.com-体彩足彩竞猜14| www.781767.com-校长体彩福彩推荐| www.860604.com-全国快三开奖时间| www.928656.com-海南彩头尾网站| www.978826.com-cp258好彩-| www.1fk.com-体彩排列三双采图迷| www.61kr.com-福彩3d20的和值| www.0521.pw-时时彩婚恋骗局花篮| www.7799.biz-时时彩小鹿网络分析| www.28003.cc-1688彩票提供| www.71481.com-专业高频彩计划网站| www.056149.com-福彩3d大神计划| www.135599.com-竞彩胜负平开奖结果| www.212781.com-必赢彩票下载app| www.287654.com-足球彩票店app| www.392376.com-体彩大乐透技巧| www.513939.com-竞彩足球彩果查询| www.585776.com-现金彩票软件| www.659409.com-七星彩特区开奖结果| www.770514.com-什么叫时时彩| www.861881.com-七乐彩红球定胆| www.928484.com-湖北快三肖立刚| www.984308.com-时时彩砍龙什么意思| www.ea02.com-彩神大发快三预测| www.vp68.com-今天双彩图-| www.10jo.com-彩票平台程序出租| www.77xy.cc-竞彩足球赌博| www.1448.xyz-好彩客是黑网吗| www.00034.com-爱投彩票怎么样提现| www.53646.com-山东体育彩票扑克3| www.97579.cc-唯博彩票app下载| www.063605.com-哪个是凤凰私彩平台| www.169147.com-快三开奖结果贵州| www.254190.com-什么是彩票反水金额| www.326793.com-七星彩领奖-| www.394507.com-足彩胜负彩复式投注| www.588211.com-福彩三d历史走势图| www.659455.com-利彩一我的账户| www.756882.com-66微彩app下载| www.838916.com-竞彩足球与外围对冲| www.904189.com-同学合买彩票中奖| www.966973.com-体育彩票重启| 500彩票www.330836.com| www.gh11.com-新彩票快三-| www.wo79.com-看彩票走势图技巧| www.10kc.com-彩票搞笑动态| www.76be.com-爱投彩票苹果版| www.1261.cm-福彩3o选7-| www.04008.cc-豪彩娱乐是骗局吗| www.45983.cc-湖北今日快三遗漏| www.87849.com-彩票顺龙第几期跟| www.036523.com-彩宝贝杀号-| www.152171.com-多乐彩11选5玩法| www.236307.com-360彩票走势图表| www.306929.com-韩国快三彩票| www.370211.com-彩票最大的骗局| www.456662.com-668彩票软件下载| www.539730.com-爱乐透彩票免费下载| www.661000.com-福利彩票七乐彩选号| www.742163.com-十分彩app九购| www.806499.com-中国足球竞彩怎么玩| www.875273.com-河南福利彩票微官网| www.978808.com-美国好彩烟代购| www.am62.com-吉林快三开奖时间| www.qp21.com-ig彩票官方网站| www.9un.com-七星彩打奖技巧| www.60gs.com-3dmax彩通图| www.922.cm-福彩情学子梦申请书| www.4632.cm-彩票不能网上买了吗| www.9434.cc-华人美国彩票中奖| www.69627.com-九九集团彩种| www.024896.com-澳洲快三开奖结果| www.091608.com-微微彩票下载安装| www.149769.com-555五百万彩票| www.250150.com-彩19-| www.312860.com-大发云彩票系统| www.377858.com-彩票咋看中奖| www.512953.com-彩票直通车预测| www.575435.com-一定牛湖北快三| www.636959.com-彩虹台电视直播源| www.736169.com-买一注彩票挣多少钱| www.801922.com-山东青岛好彩快三| www.869363.com-体彩扑克牌技巧| www.958438.com-今晚七星彩直播现场| PK彩票www.9437.cc| www.as69.com-彩票平台源码排行榜| www.pp90.com-宁波快乐彩任三| www.00rq.com-雨后的彩虹看图说话| www.63ot.com-开彩网站源码| www.879.cm-时时彩必须做到止损| www.4348.com-邢台市福彩中心官网| www.8999.cm-金福彩票网-| www.63756.cc-竞彩推荐专家| www.015734.com-海南七星彩用手机买| www.074786.com-爱乐透彩票万博门户| www.771993.com-东方彩app-| www.1658.pw-福彩3d五行选号| www.506697.com-中国福利彩票可以买| www.569256.com-福彩快三和值走势| www.630065.com-体彩票排五-| www.689494.com-福彩3g资讯-| www.755851.com-旺彩计划软件下载| www.903056.com-440044优彩社|