挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

聚福彩票 www.788118.com-通许彩礼多少| www.vx27.com-大发快三百度贴吧| www.cai3450.com一分时时彩骗局| www.816690.com-全天时时彩是骗局吗| www.01ds.com-七星彩数据分析| www.792508.com-历届福彩主任| www.149499.com-3d今天的彩报| www.2702.vip-v9彩票官方网站| www.192730.com-贵州快三推荐号今天| www.632579.com-一定牛体彩app| www.712716.com-彩票店几点停售| www.798981.com-时时彩后三技巧| www.879166.com-老版新浪彩票频道| 双彩网www.627012.com| www.033842.com-乐彩网论坛手机版| www.255428.com-福利彩票12选5| www.ys51.com-延吉福利彩票站| www.163811.com-机选彩票号码| www.692907.com-乐乐彩网论坛| www.64637.com-竞彩代理怎么找客户| www.111975.com-做博彩-| www.6886.cn-博彩刷流水赚钱方法| www.30603.com-666彩票下载安装| www.77275.cc-广西福彩快三一定牛| www.60065.cc-彩票黑彩网址| www.979251.com-好彩蓝莓-| www.307362.com-中国福利彩票七乐彩| www.028754.com-怎么在百度买彩票| www.132809.com-彩色混凝土工艺| www.834774.com-好彩4味爆珠价格| www.917818.com-彩虹吉他谱简单版| www.979698.com-安卓彩票软件哪个好| www.cp8389.com-彩票刮刮乐中奖绝招| www.196061.com-快三时时彩计划| www.71143.com-福彩福彩开奖| www.108829.com-顶级彩票-| www.232172.com-北京福彩pk拾| www.3048.com-体彩布衣图-| www.0233.vip-快赢彩票的网址| www.04896.com-黑彩平台排名前10| www.51635.com-山西福彩中心| www.362058.com-快钱彩-| www.196358.com-全国彩票360开奖| www.304848.com-快易彩票app下载| www.393962.com-昨天的福彩开奖亏| www.773303.com-晶彩靓妍美白祛斑霜| 大赢家彩票平台www.679975.com| www.678247.com-28彩票开奖接口| www.781052.com-江西快三投注网址| www.900359.com-乐彩论坛旧版下载| www.355360.com-机选彩票大奖得主| www.476155.com-彩票网哪个网址最好| www.8691.me-彩票开奖3d开奖| www.56900.cc-时时彩四星大底号码| www.33460.com-彩61是合法的吗| www.012826.com-七星彩开过七个七吗| www.121534.com-彩友计划网页版| www.6335.cn-在玩彩票输死了| www.30833.com-博彩88-| www.203624.com-体彩三d5d速查表| www.608376.com-自助福彩怎么申请| www.0890.org-彩票有真正中奖的吗| www.8654.biz-南国特区彩票论坛一| www.869328.com-福彩3d专业版软件| www.969569.com-酷彩美国官网| 亿万彩票www.890995.com| www.685.red-彩票先交税么| www.23755.cc-福彩3d直选技巧| www.020067.com-黔东南体育彩票中心| www.053687.com-开体彩店怎么赚钱| www.456230.com-河北体彩排列五走势| www.81za.com-福利彩票数字选号| www.566812.com-体育彩票单式票玩法| www.3589.cm-昨天彩票出的什么号| www.27080.cc-下载两元彩票网| www.23512.cc-义乌体彩网征召| www.825555.cc-台湾宝岛快三开奖| www.u26.club-深圳体育彩票店| www.781433.com-卓易彩票网-| 凤凰彩票www.77801v.com| www.02.cc-购彩顺口溜-| www.7846.shop-数字彩是随机开的吗| www.063037.com-开彩票店多少钱| www.537110.com-女生彩字网名| www.602536.com-彩票软件哪个靠谱| www.660810.com-阿里彩票网址| www.088095.com-亿彩彩票是骗局揭秘| www.171881.com-上海快三一定牛| www.247767.com-福彩作假曝光| www.594156.com-七彩教育网成绩查询| www.765381.com-彩票平台制作哪家好| www.5sk.com-英国彩票的税| www.200576.com-网易彩票网彩| www.663089.com-凤凰竞彩是什么| www.683579.com-彩票免费彩金| www.39351.com-金牛彩票登录| www.53121.cc-中阿彩票-| www.268696.com-湖南快三查询结果| www.2412.tv-江西省多乐彩| www.119591.com-快三遗漏值-| 500彩票www.50026f.com| www.302063.com-彩经网快三走势图| www.385287.com-体彩结果查-| www.514655.com-500vv彩票官网| www.595574.com-黑彩刘雪龙-| www.662630.com-竞彩看盘技巧| www.731717.com-彩钢板围挡方案| www.795295.com-11选5时时彩上海| www.874300.com-刮刮乐彩票怎么玩儿| 大赢家彩票平台www.209213.com| www.186851.com-彩票分分快三稳赢| www.277192.com-江苏快三江苏三d| www.669284.com-福彩3d组六多少钱| www.759623.com-安徽省福彩领奖地址| www.861248.com-吉林快三快彩网| www.948854.com-北京福利彩票转让| www.997391.com-吉彩彩票骗局| www.fl79.com-贵州福彩兑奖| www.zv41.com-上海体彩在哪里领奖| www.303348.com-七彩网7c77下载| www.372128.com-2019网上买彩票| www.092660.com-福建即乐彩开奖走势| www.7443.in-快三国家有吗| www.024428.com-国彩网投彩票返点| www.914165.com-瑞彩祥云αpp| www.980346.com-体彩竞猜比分直播| www.4748.org-彩票捐款排名| www.660025.com-吉林彩票快三39期| www.897597.com-中国竞彩计算器| www.789629.com-竞彩推广-| www.886954.com-90在线的九龙彩票| 凤凰彩票www.66652g.com| www.878684.com-彩神通会员四码准吗| www.898.red-占卜算彩票号码| www.6128.net-快三单双的简单技巧| www.12666.cc-福利彩票兑奖期多长| www.72535.cc-吉林省黑彩没人管| www.088534.com-快三怎么投注有盈利| www.570849.com-时时彩定位五码公式| www.663796.com-福彩306定投广告| www.8565.biz-黑龙江福彩客服电话| www.405812.com-海南七星彩杀号方法| www.aj62.com-体彩481投注技巧| www.71522.cc-大雁团队时时彩计划| www.109522.com-3d彩吧论坛开机号| www.72si.com-彩票1516-| www.37559.cc-中彩网彩票开奖| www.217107.com-福星彩-图库| www.083002.com-福建福利彩票网| www.cai2633.com时时彩最稳打法| www.546999.com-安徽快三百度贴吧| www.255654.com-生肖彩票叫什么| www.350133.com-快三怎么玩不会输| www.423089.com-彩票公式赚钱什么意| www.520542.com-真实彩票故事| www.639679.com-廊坊彩票店转让| www.707350.com-福彩快三网赚靠谱吗| www.69nm.com-网上怎么打彩票| www.186667.com-彩票破解论坛| www.259733.com-彩票模拟选号大师| www.951984.com-河内一分彩开奖原理| www.739431.com-万利彩票app| www.346150.com-彩神v封号-| www.55311.com-希腊五分彩官方|