挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

聚福彩票 www.34af.com-彩票猜大小技巧| www.39875.com-彩巴士-| www.028977.com-新浪爱彩彩票| www.47766.cc-丹麦快乐彩开彩结果| www.018481.com-人人彩票怎么样| www.555233.com-缅甸博彩工作安全吗| www.184703.com-彩票砍龙什么意思| www.325385.com-今晚七乐彩开奖结果| www.466128.com-下载澳客彩票客户端| www.1360.vip-彩票真实性-| www.06314.com-爱投彩票可靠吗| www.650.in-彩票福彩秘诀| www.15466.com-儿童彩铅风景画| www.420209.com-中博系统彩票主页| www.534548.com-梦秘解图七星彩梦册| www.634560.com-17046胜负彩| www.82373.com-时时彩挂机稳赚方案| www.xf84.com-好彩3投注技巧| www.220518.com-优信彩票最高邀请码| www.755199.com-福彩开奖结果山| www.877218.com-七乐彩今晚预测号码| www.970748.com-彩票历史开奖记录| www.fh4.com-三分快三福彩| www.806870.com-香港赛马会投网彩票| www.905753.com-竞彩足球赛程| www.977374.com-项城彩礼贵吗| www.gt9.cc-北京快三怎么赚钱| www.ss60.com-双色球最新彩民乐| www.791904.com-彩票网上兑奖流程| www.2817.top-彩票几点更新| www.657733.cc-体彩排列三胆| www.820787.com-旧彩钢板大量出售| www.938765.com-快三三不同有多少注| 大赢家彩票网www.370155.com| www.07774.cc-中彩那天阅读答案| www.7594.vip-福彩计划网-| www.436689.com-彩票什么比较好| www.551059.com-竞彩合买网-| www.616332.com-足彩3串3-| www.052375.com-休闲快三第四套| www.205303.com-内蒙古福彩管理中心| www.59112.cc-2019年福利彩票| www.7036.vip-网上能买竞彩吗| www.69152.cc-头彩网官网下载| www.033912.com-快三猜大小单双| www.017577.com-亿娱彩票-| www.498345.com-玖富彩票可靠吗| www.069747.com-彩99苹果下载安装| www.nz87.com-宁夏快三今日开奖| www.788802.cc-足彩竞猜胜负任9| www.880503.com-北欧十分彩开奖| www.972323.com-菠萝彩3d选号魔图| www.48ti.com-彩票是否公平公正| www.1506.pw-彩虹的约定原唱| www.8528.cc-彩票坊赚钱吗| www.50502.cc-彩票网站搭建多少| www.011570.com-礼拜六什么彩票开奖| www.101591.com-澳客竞彩足球| www.199361.com-双阳赌博快三| www.647008.com-好彩运88hcy| www.746178.com-彩票售卖机-| www.813925.com-安徽福彩一定牛| www.900520.com-贵州快彩11选五| www.989409.com-快赢彩票多少人玩| www.963698.com-有人带你买彩票赚钱| www.023869.com-竞彩足球算赌博吗| www.169456.com-快三官网-| www.443000.com-足彩投资计划| www.124154.com-五分彩必下胆码公式| www.227791.com-体彩官方网站| www.306869.com-梦到彩票号码坚持买| www.375282.com-ttcp彩票官网| www.502918.com-网上玩私彩犯法吗| www.813945.com-江苏快三胆码计划| www.879555.com-三分彩稳赚技巧| www.958872.com-绍兴彩票中奖号码| www.cp557.com-彩票黑平台排名| www.307518.com-大韩国快三-| www.374509.com-上海快三官方下一载| www.458372.com-足彩任选9奖金| www.543554.com-福彩3d左岸杀三码| www.608417.com-派彩2o选5走势图| www.674910.com-牛彩专家一语定三注| www.739250.com-彩票远网双色球杀号| www.678277.com-彩票种类大全图片| www.770350.com-好彩绿色薄荷价格| www.6860.org-体彩舟山飞鱼规则| www.751983.com-彩拾彩票官网下载| www.862749.com-胜负彩19036| www.918597.com-567彩票下载苹果| www.970075.com-七彩中奖-| www.cai4033.com快三安徽开奖结果| www.2185.xyz-3d断组预测牛彩网| www.265931.com-阜阳市福彩代理| www.777925.com-牛彩图迷-| www.858598.com-竞彩足球可以胆拖| www.940092.com-彩票98app-| www.n63.org-公司发的彩票中奖| www.990083.com-3分快三官网开奖| www.386699.com-彩软之家部落| www.4533.cc-买彩票qq群的新闻| www.7709.vip-今天地下六仺彩资料| www.44198.com-3d开奖彩票图片| www.005538.com-官方699彩票| www.279829.com-体彩七-| www.yh65.cc-76858彩票-| www.255837.com-体彩山东手机在线| www.43ri.com-竞彩胜平负入门| www.137990.com-大运彩票平台网址| www.24268.com-网上投注彩票app| www.83862.cc-网上买彩票不兑奖| www.101100.com-彩票天下开奖通知| www.179788.com-七星彩玩法技巧| www.273079.com-福彩公益金的用途| www.378040.com-蒙自体彩竞彩转让| www.292862.com-彩票过滤器工具| www.4do.cc-刮刮扫码彩票机| www.969951.com-福利彩票有人中奖吗| www.099601.com-彩77最新版本| www.783830.com-快三实用选号技巧法| www.34341.cc-乐彩福彩3d胆排| www.982002.com-微彩下载-| www.xl7.cc-快三坑死人-| www.400882.com-703彩彩票登录| www.512653.com-彩铅画梅花过程| www.448658.com-时时彩五星百位走势| www.568032.com-七彩山鸡可以养吗| www.722879.com-吉祥彩票合法吗| www.810116.com-360官方彩票网站| www.899221.com-彩神v1下载-| www.86xl.com-我要中奖大师彩票| www.487365.com-游戏彩票任务代打| www.581136.com-世界杯博彩在哪买| www.638277.com-色彩静物构图| www.748201.com-5分彩输了咋捞| www.822430.com-福彩双色球胆拖计算| www.893289.com-l750乐彩网-| www.957206.com-精英彩票心水讨论| 体彩天下www.tctx6.com| www.lx33.com-好彩妹电视剧演员表| www.739440.com-福彩3d豹子列表| www.476234.com-彩票集中营一手机版| www.551209.com-海南快三官方| www.328815.com-巴黎人送38彩金| www.965406.com-玩极速快三的技巧| 500彩票www.602454.com| www.lp81.com-彩经网官方下载| www.g51.com-排列三经彩′网| www.587450.com-长春快三一定牛预测| www.680561.com-幸运中彩票官方版| www.786319.com-体彩大赢家下载| www.889130.com-彩店宝下载不了| 500万彩票www.95wcp.com| www.498.cm-时时彩彩票群qq群| www.17555.cc-乐赢彩票邀请码| www.78843.com-体育彩票排列五字谜| www.110612.com-彩票网站大全59| www.83184.com-彩票追加和双倍区别| www.135860.com-七星彩预测号| www.63ay.com-彩经网岀号过滤缩水| www.1890.wang-多彩贵州招聘吧| www.8071.vip-3d水彩画壁画| www.87075.com-彩民争霸下载| www.089048.com-重庆福彩是正规的吗|